nyhed

3 gode ting

bogen om en af verdens bedste vaner
3 gode ting er en simpel vane med en stor virkning. Det handler om at være opmærksom på de gode ting, der sker i hverdagen. Det kan både være store ting og små ting. Mekanismen er, at du ser det, du ser efter. Jo mere du er opmærksom på det gode, jo mere fylder det gode i dit liv.

3 gode ting har stor effekt

Når man har lavet 3 gode ting i bare et par uger, vil langt de fleste opleve, at de bliver bedre til at se og påskønne de gode ting i livet. Man bliver mere taknemmelig, og dermed inviterer man glæden ind i sin hverdag, og man oplever, at livet får mere dybde og mening.

Lær selv at lave 3 gode ting – på arbejdet og derhjemme

I bogen 3 gode ting kan du læse, hvordan man gør 3 gode ting til en del af sin hverdag, og hvordan metoden kan bruges både i gode tider og i svære tider, på arbejdspladser og i privatlivet, og hvordan man variere metoden, så den passer til alle situationer.

En veldokumenteret og personlig beretning

I 3 gode ting får du også indblik i den forskning og særdeles solide dokumentation, der ligger bag metoden, lige som jeg dykker ned i begrebet taknemmelighed og kommer med eksempler fra filosofi, religion og litteratur. Jeg fortæller også, hvordan jeg selv forsøger at være et taknemmeligt menneske.

Hvad er 3 gode ting?

I videoen får du på halvandet minut et indblik i, hvad 3 gode ting er, og hvordan man kan bruge metoden i hverdagen.

Anmeldelser

Klik her for at hente et gratis uddrag af “3 gode ting”

Kambers øvrige bøger om positiv psykologi

– læs uddrag, se medieomtalerne, bestil bøgerne
null

”Vi er bedst, når vi er glade”

Mikael Kambers bestseller om positiv psykologi
null

”STÆRKERE”

– en håndbog om at finde styrkerne i sig selv og i andre mennesker.

Book foredraget om 3 gode ting

– et foredrag om en af verdens bedste vaner

3 gode ting er en vane, hvor du hver dag bemærker det, der gik godt. Mekanismen er, at du SER det, du ser EFTER.

Dvs. når du bemærker de gode ting i hverdagen, vil de gode ting fylde mere og mere. Det handler ikke om at lukke øjnene for de negative ting, men om at skærpe blikket for alt det, der er værd at bygge på.