Hvordan kan det være, at trivsel og arbejdsglæde ikke er noget, der kommer af sig selv? Hvordan bringer man sine egne og andres styrker i spil? Og hvordan finder man livsglæde, passion og mening i livet og arbejdslivet?

Den slags spørgsmål hjælper jeg med at finde svar på.

Trivsel i praksis

Jeg har arbejdet intensivt med trivsel og arbejdsglæde gennem mere end 10 år, og jeg bruger gennemtestede metoder, der er udviklet og dokumenteret af anerkendte forskere og praktikere over hele verden. Metoderne er især hentet fra hjerneforskning og positiv psykologi – videnskaben om trivsel.

Sideløbende med mine foredrag og kurser om trivsel og arbejdsglæde har jeg skrevet fem bøger om de samme emner: “Gå godt”, “Sur for en sikkerheds skyld?”, “3 gode ting”, “Stærkere” og “Vi er bedst, når vi er glade”, og jeg har gennemført uddannelsen ”Certificate in Positive Psychology (CIPP)” i USA.

Et liv med mere dybde

Hvorfor er jeg optaget af positiv psykologi? Det er jeg, fordi jeg både har personlig og professionel erfaring for, at metoderne virker. De har gjort mit eget liv gladere, givet det mere dybde og gjort mig mere bevidst om det aftryk, jeg ønsker at sætte. Og jeg oplever, at det samme sker for de mennesker, jeg får lov til at arbejde med.

Både avancerede og letanvendelige metoder

Uanset om du booker mig til et foredrag eller en workshop, tager på et af mine kurser eller læser mine bøger, bliver du præsenteret for forskellige metoder, som kan være værdifulde for dig at implementere i dit eget liv.

Nogle af metoderne er avancerede og kræver en del træning. andre vil du kunne bruge med det samme.

Jeg håber, vi ses!