Om man kan øve sig i at være mere livsglad?
Ja! – Her er 5 hovedveje til trivsel, som gælder overalt i hverdagen, både privat og på arbejde.
Kender du “Optimalist”-metoden?
Nej? – Så se med i videoen her. Det handler om at bevæge sig fra PERFEKTIONIST til OPTIMALIST.
Mere
Bag kulisserne på Sur for en sikkerheds skyld 🍋
I podcasten her fortæller Eric Ziengs og jeg om vores fælles bog Sur for en sikkerheds skyld 🍋 – og den ret usædvanlige måde, som bogen blev til på. Bla har vi i arbejdet med bogen inddraget ret mange af bogens læsere, og det var været en virkelig god erfaring👌 Du kan lytte med i…
Mere
3 gode ting – i radioen med statsministeren
Billedet af Mette Frederiksen og mig er fra optagelsen af radioprogrammet ”Dahl på Hack”, hvor vi i går var ugens gæster. Jeg fortalte om min nye bog ”3 gode ting”, og hvorfor positiv psykologi – videnskaben om trivsel – har haft en kæmpe betydning i mit liv. Og det viste sig, at Mette Frederiksen har det samme grundlæggende syn på trivsel som jeg.
Mere
3 gode ting – GODT NYTÅR
Når du ser tilbage på året, der gik – og måske gør du det sammen med andre til nytårsfesten ??– er det en god ide at stille sig selv og hinanden et simpelt spørgsmål:
Hvad var tre gode ting i 2019?