GÅ GODT

Et foredrag om at genfinde gangtempoet

AT GÅ er en essentiel del af at være et menneske. Det har vi en tendens til at glemme i det moderne liv. Både i arbejdslivet og privatlivet, hvor tempoet er accelereret, og hverdagen for manges vedkommende foregår indendørs og siddende på stol. Meget langt fra det liv vi biologisk er skabt og optimeret til.

Med udgangspunkt i sin seneste bog ”Gå godt” fortæller Mikael Kamber, hvorfor det både er klogt og nødvendigt at genfinde gangtempoet i hverdagslivet.

Foredraget går ind i følgende emner:

  • Vores biologiske behov
  • Sammenhængen mellem tempo og trivsel
  • Vores mentale behov
  • Hvordan vi kan genskabe gode gå-vaner i hverdagen

Som deltager i foredraget “Gå godt” kommer du ikke alene til at høre om fordelene ved at gå. Du kommer også til at mærke dem på din egen krop. Undervejs bliver du præsenteret for forskellige muligheder for at indarbejde effektive gå-rutiner i hverdagen og arbejdsdagen. Og allerede inden foredraget er slut, har du besluttet, hvordan du med det samme kan tage fat på de nye rutiner.

Foredraget “Gå godt” kan både afholdes udendørs og indendørs. Eller som en kombination af begge dele.

Varighed: Fra 2 timer til en hel dag

Foredraget “Gå godt” bygger på Mikael Kambers bog af samme navn. Her fortæller han om bogen på 1 minut.

Baseret på forskning, filosofi og ledelseserfaring

Mikael Kambers foredrag tager udgangspunkt i dokumenteret forskning, ikke mindst psykologi og hjerneforskning, han trækker på sin egen mangeårige erfaring som leder og kommunikator, og han inddrager også filosofiske vinkler, når han tager fat på emner som:

  • Arbejdsglæde: hvordan opstår den?
  • Styrker og svagheder: hvad er den bedste investering?
  • Styrkebaseret ledelse: hvordan gør man?
  • Kommunikation: hvordan kommunikerer man konstruktivt og klart?
  • Ledelse: hvordan kan man skabe engagement, der smitter?
  • Livsglæde: et tilfælde eller et valg?
  • Mening: hvordan finder du dit ståsted?
  • Den svære forandring: hvad kræver det at skabe varige, positive ændringer?

Booking

Booking sker efter aftale – udfyld formularen og vi vender tilbage med et tilbud.
Felt kræves!
Felt kræves!
Felt kræves!
Felt kræves!
Felt kræves!
Felt kræves!
Felt kræves!
Felt kræves!

Praktisk

  • Varighed: En halv dag
  • Pris: Efter aftale